Poivrons et oignons sautés

Poivrons et oignons sautés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
106.7
calories
1.3
protéines
16
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
106.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 16 g 5%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 8 g
protéines 1.3 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 13.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 266.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.8%
4.9%
34.2%
Matières grasses: 36 cal (34.2%)
Protéines: 5 cal (4.9%)
Glucides: 64 cal (60.8%)

About Poivrons et oignons sautés

Les poivrons et oignons sautés sont un plat coloré et savoureux qui associe le croquant sucré des poivrons et la profondeur savoureuse des oignons. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce mélange coloré est mariné dans de l'huile d'olive et assaisonné d'ail, en en faisant un complément parfait à n'importe quel repas. Regorgeant de vitamines A et C, ces légumes favorisent la bonne santé, fournissant des antioxydants et des nutriments essentiels tout en étant faibles en calories. Que ce soit servi en accompagnement, farci dans des fajitas ou mélangé avec des pâtes, les poivrons et oignons sautés ajoutent une touche délicieuse et saine à votre table.