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Petits pois sautés

Petits pois sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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160
calories
10
protéines
24
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
160
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 8 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 3 mg 16%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

50.5%
21.1%
28.4%
Matières grasses: 54 cal (28.4%)
Protéines: 40 cal (21.1%)
Glucides: 96 cal (50.5%)

About Petits pois sautés

Les Petits Pois Sautés sont un plat d'accompagnement vibrant et délicieux qui apporte une explosion de couleur à n'importe quelle assiette. Simples mais satisfaisants, ils sont composés de petits pois frais ou surgelés légèrement sautés dans de l'huile d'olive avec une touche d'ail et une pincée de sel. Ce plat a ses racines dans diverses cuisines, célébrant les légumes de saison à la fois classiques et contemporains. Riches en vitamines A, C et K, et riches en protéines et en fibres, les petits pois sautés offrent un ajout sain à vos repas. Rapides à préparer et débordant de saveurs, ils constituent l'accompagnement parfait pour n'importe quel plat principal. Profitez de la fraîcheur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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