1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 38.4 g | 49% | |
| Graisses saturées | 24 g | 120% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 28.8 g | 57% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 768 mg | 59% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paneer sauté
Le Paneer Sauté est un délicieux plat composé de cubes de fromage cottage indien frais, sautés à la perfection dorée dans un mélange d'épices. Originaire de la cuisine indienne, ce plat est souvent aromatisé avec des ingrédients aromatiques comme le cumin, le curcuma et une pointe de piment, renforçant sa texture riche et crémeuse. Le paneer est riche en protéines et en calcium, en faisant un choix sain pour ceux qui recherchent des options végétariennes. Bien qu'il puisse être indulgent lorsqu'il est cuit dans du beurre ou de l'huile, l'utilisation de matières grasses plus saines peut rehausser son profil nutritionnel. Savourez le Paneer Sauté en tant que plat principal satisfaisant ou accompagnement savoureux qui apporte une touche d'Inde à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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