oignons sautés

oignons sautés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
2
protéines
20
glucides
18
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18 g 23%
Graisses saturées 3 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 8 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

32.0%
3.2%
64.8%
Matières grasses: 162 cal (64.8%)
Protéines: 8 cal (3.2%)
Glucides: 80 cal (32.0%)

About oignons sautés

Les Oignons Sautés sont un délice savoureux, ne nécessitant que quelques ingrédients simples : des oignons frais, une touche d'huile d'olive ou de beurre et une pincée de sel. Cette préparation classique est un pilier dans les cuisines du monde entier, de la soupe à l'oignon française aux plats de pâtes italiens. Pendant que les oignons cuisent, ils caramélisent magnifiquement, se transformant en morceaux dorés et sucrés qui rehaussent n'importe quel plat. Riches en vitamines et antioxydants, les oignons offrent des bienfaits pour la santé, soutenant la santé cardiaque et la digestion. Appréciez les Oignons Sautés comme une garniture savoureuse ou un ingrédient incorporé, rehaussant vos repas avec leur goût et leur arôme riches!