1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 6 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oignon et champignon sautés
Les oignons et champignons sautés est un plat simplement beau, mélangeant la saveur riche et sucrée des oignons caramélisés avec la profondeur umami des champignons sautés. Cette préparation classique brille dans diverses cuisines, allant des plats européens copieux aux délices méditerranéens. Riche en vitamines B et D, ainsi qu'en antioxydants, c'est un choix sain qui est peu calorique. Parfaits en accompagnement polyvalent, sur des steaks ou même mélangés dans des pâtes, les oignons et champign
