1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160 mg | 12% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Okra sauté
Les Okras Sautés sont un plat délicieux et vibrant mettant en vedette des gousses d'okra vert tendre sautées à la perfection. Cette délice culinaire provient de la cuisine du Sud, célébrée pour sa saveur unique et sa texture délicate. Généralement mélangé avec des oignons, de l'ail et une pincée d'épices, il offre une explosion de bonté savoureuse à chaque bouchée. Riche en vitamines A et C, l'okra est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain qui soutient la digestion. Que ce soit servi en accompagnement ou en plat principal, les Okras Sautés sont un ajout réconfortant et nutritif à tout repas.
