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Okra sauté

Okra sauté

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
160
calories
4
protéines
20
glucides
10
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
160
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10 g 12%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 4 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160 mg 12%
Fer 2 mg 11%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

43.0%
8.6%
48.4%
Matières grasses: 90 cal (48.4%)
Protéines: 16 cal (8.6%)
Glucides: 80 cal (43.0%)

About Okra sauté

Les Okras Sautés sont un plat délicieux et vibrant mettant en vedette des gousses d'okra vert tendre sautées à la perfection. Cette délice culinaire provient de la cuisine du Sud, célébrée pour sa saveur unique et sa texture délicate. Généralement mélangé avec des oignons, de l'ail et une pincée d'épices, il offre une explosion de bonté savoureuse à chaque bouchée. Riche en vitamines A et C, l'okra est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain qui soutient la digestion. Que ce soit servi en accompagnement ou en plat principal, les Okras Sautés sont un ajout réconfortant et nutritif à tout repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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