Champignons et oignons sautés

Champignons et oignons sautés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calories
4.8
protéines
14.3
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
166.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

35.3%
11.9%
52.8%
Matières grasses: 85 cal (52.8%)
Protéines: 19 cal (11.9%)
Glucides: 57 cal (35.3%)

About Champignons et oignons sautés

Les Champignons et Oignons Sautés sont un accompagnement délicieux et polyvalent, mettant en avant des champignons terreux et des oignons doux et caramélisés. Cette délicieuse combinaison se retrouve souvent dans diverses cuisines, ajoutant de la profondeur à tout, des pâtes italiennes aux dîners de steak classiques. Riches en nutriments, les champignons sont une source faible en calories de fibres, d'antioxydants et de vitamines importantes, tandis que les oignons apportent une explosion de saveur sans ajout de graisse. Rapide à préparer et comblée de bonté savoureuse, les Champignons et Oignons Sautés sont un ajout parfait pour élever n'importe quel repas.