Légumes sautés mélangés

Légumes sautés mélangés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
158.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.1%
7.3%
56.7%
Matières grasses: 99 cal (56.7%)
Protéines: 12 cal (7.3%)
Glucides: 63 cal (36.1%)

About Légumes sautés mélangés

Les Légumes Mélangés Sautés sont un mélange coloré de légumes frais et vibrants comme des poivrons, des courgettes, du brocoli et des carottes, tous cuits à la perfection. Ce plat puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, où l'accent est mis sur les ingrédients frais et les préparations simples. Regorgeant de saveur, ces légumes conservent leur croquant et leurs nutriments, en en faisant un choix sain riche en vitamines et en fibres. Appréciez-les en accompagnement ou en plat principal, et savourez le goût délicieux tout en améliorant votre santé à chaque bouchée!