1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About kangkung sauté
Le Kangkung Sauté est un plat coloré et nutritif composé de kangkung, communément apprécié dans la cuisine d'Asie du Sud-Est, en particulier en Indonésie et en Malaisie. Ce sauté simple mais savoureux est souvent rehaussé d'ail, de piment et d'une touche de sauce soja, offrant un équilibre parfait entre des notes savoureuses et légèrement épicées. Riche en vitamines A et C, le Kangkung est faible en calories, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Boostez votre assiette avec ce plat de légumes rapide et délicieux, idéal pour ajouter une touche fraîche à votre expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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