Haricots verts sautés

Haricots verts sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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140
calories
4
protéines
14
glucides
8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
140
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8 g 10%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 14 g 5%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 6 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 2 mg 11%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

38.9%
11.1%
50.0%
Matières grasses: 72 cal (50.0%)
Protéines: 16 cal (11.1%)
Glucides: 56 cal (38.9%)

About Haricots verts sautés

Les Haricots Verts Sautés sont un plat d'accompagnement vibrant et délicieux qui rehausse n'importe quel repas. Les haricots verts frais sont légèrement sautés dans de l'huile d'olive, cuits à la perfection, et souvent assaisonnés d'ail, de sel et de poivre pour un supplément de saveur. Originaire de diverses cuisines, ce plat brille dans la cuisine américaine, française et méditerranéenne, mettant en valeur la polyvalence du haricot vert. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres alimentaires, ils sont un choix sain, favorisant une bonne digestion et un bien-être global. Simple, savoureux et nutritif, les haricots verts sautés sont un incontournable sur votre table à manger!