Haricots verts frais sautés

Haricots verts frais sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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104.5
calories
3.0
protéines
10.4
glucides
6.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
104.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.0 g 7%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 298.5 mg 12%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 4.5 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.7 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 298.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

38.7%
11.2%
50.2%
Matières grasses: 54 cal (50.2%)
Protéines: 12 cal (11.2%)
Glucides: 41 cal (38.7%)

About Haricots verts frais sautés

Les Haricots Verts Frais Sautés sont un plat vibrant et nutritif, parfait en accompagnement ou en cas léger. Préparés avec des haricots verts croquants et tendres sautés dans un peu d'huile d'olive, cette recette est souvent relevée d'ail pour la profondeur et d'une pincée de sel de mer pour la saveur. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat met en valeur la fraîcheur des produits de saison. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, les Haricots Verts Frais Sautés sont non seulement délicieux mais aussi bénéfiques pour la santé, en faisant un ajout parfait à n'importe quel repas. Appréciez ce plat simple mais plein de saveurs qui apporte une touche de bon goût maison à votre table!