1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.5 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 223.9 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 7.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.9 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 447.8 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur sauté
Le Chou-fleur Sauté est un plat vibrant et savoureux qui met en valeur la polyvalence de ce légume nutritif. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat présente des fleurons de chou-fleur frais légèrement sautés dans de l'huile d'olive, assaisonnés à l'ail et finis par une pincée d'herbes fraîches. Le chou-fleur est riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour le cœur qui favorise la digestion et renforce l'immunité. Facile à préparer et incroyablement délicieux, le chou-fleur sauté est l'accompagnement parfait qui ajoute à la fois du goût et de la nutrition à n'importe quel repas.
