1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 266.7 mg | 11% | |
| Glucides totaux | 13.3 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 6.7 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66.7 mg | 5% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 266.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou sauté aux carottes
Le chou sauté aux carottes est un plat simple mais savoureux, combinant du chou tendre et des carottes vibrantes, souvent assaisonnés avec de l'ail et une pointe de sauce soja. Ce plat s'inspire de diverses cuisines, en particulier des sautés asiatiques réconfortants. Il est riche en nutriments, car le chou et les carottes sont riches en vitamines et en fibres, favorisant la santé digestive et renforçant l'immunité. Faible en calories et riche en nutriments essentiels, ce plat est idéal en accompagnement ou en plat principal léger. Savourez ce délicieux mélange pour une addition saine à votre repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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