1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 266.7 mg | 11% | |
| Glucides totaux | 13.3 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 6.7 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 266.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou sauté
Le Chou Sauté est un plat délicieux et polyvalent, mettant en avant des ingrédients simples tels que du chou finement haché, de l'ail et une touche d'huile d'olive ou de beurre. Provenant de diverses cuisines, des cuisines allemandes aux sautés asiatiques, ce plat célèbre le modeste chou de manière rapide et savoureuse. Riche en vitamines C et K, il est faible en calories et riche en antioxydants, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Avec une pointe de douceur et un peu d'assaisonnement, le chou sauté offre un croquant satisfaisant et une explosion de saveur, parfait comme accompagnement ou plat principal. Savourez ce Légume vibrant et nourrissant dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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