1 serving (100 grams) contains 89 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
178 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 16 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 778 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux de Bruxelles sautés
Les Choux de Bruxelles Sautés sont un plat d'accompagnement vibrant et délicieux, débordant de saveurs et de nutriments. Avec seulement une poignée d'ingrédients, ces petits joyaux verts sont sautés à la perfection, mettant en valeur des choux de Bruxelles frais, de l'huile d'olive, de l'ail et une pincée de sel de mer. Originaire de Belgique, ce plat classique met en valeur leur saveur naturellement noisette et leur texture tendre. Non seulement ils sont faibles en calories, mais ils sont également riches en vitamines C et K, en antioxydants et en fibres, en en faisant un choix sain pour le cœur pour n'importe quel repas. Savourez-les en tant qu'accompagnement sain qui saura impressionner!
