Poivrons et oignons sautés

Poivrons et oignons sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
1.6
protéines
19.0
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

54.6%
4.6%
40.8%
Matières grasses: 56 cal (40.8%)
Protéines: 6 cal (4.6%)
Glucides: 76 cal (54.6%)

About Poivrons et oignons sautés

Les Poivrons et Oignons Sautés sont une vibrante et savoureuse combinaison de poivrons frais et d'oignons doux, cuits à la perfection dans un filet d'huile d'olive. Originaire de différentes cuisines, ce plat est un incontournable populaire dans la cuisine méditerranéenne et tex-mex, célébrant la douceur terreuse des légumes. Riches en vitamines A et C, ils contribuent à une alimentation saine, ajoutant couleur et nutrition à tout repas. Que ce soit servi en accompagnement, en garniture pour les fajitas ou comme ajout aux pâtes, ces légumes sautés apportent une explosion de saveur et un croquant satisfaisant à votre assiette. Profitez des bienfaits pour la santé tout en vous régalant de leur délicieuse saveur!