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Bébés bok choy sautés

Bébés bok choy sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
55.6
calories
5.6
protéines
8.3
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
55.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 555.6 mg 24%
Glucides totaux 8.3 g 3%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 2.8 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 222.2 mg 17%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

48.7%
32.8%
18.5%
Matières grasses: 12 cal (18.5%)
Protéines: 22 cal (32.8%)
Glucides: 33 cal (48.7%)

About Bébés bok choy sautés

Les Bébés Bok Choy sautés est un plat vibrant et nutritif qui met en valeur les saveurs délicates de ce légume asiatique populaire. Les feuilles tendres et les tiges croquantes sont sautées à la perfection, souvent avec de l'ail, du gingembre et un filet de sauce soja pour une touche authentique. Originaire de la cuisine chinoise, le bébé bok choy est faible en calories mais riche en vitamines A, C et K, ce qui en fait une mine de nutriments. C'est un accompagnement parfait qui non seulement ajoute un craquant coloré à votre repas mais soutient également un mode de vie sain. Savourez le délicieux goût et les bienfaits pour la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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