1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes sautés
Les Légumes Sautés est un medley vibrant et coloré de légumes frais et de saison doucement cuits à la perfection. Ce plat met souvent en avant des poivrons croustillants, des courgettes tendres, des oignons aromatiques et des carottes croquantes, tous sautés dans un filet d'huile d'olive ou de beurre. Originaire de diverses cuisines, cette préparation polyvalente est particulièrement populaire dans la cuisine méditerranéenne et asiatique. Riches en vitamines essentielles, minéraux et antioxydants, les Légumes Sautés sont un ajout sain à tout repas, favorisant la santé cardiaque et aidant à la digestion. Que ce soit servi en accompagnement ou ajouté à un stir-fry, ils apportent une explosion de saveur et de nutrition à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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