Champignons sautés

Champignons sautés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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100
calories
4
protéines
10
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 10 g 3%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 4 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 40 mcg 200%
Calcium 20 mg 1%
Fer 1 mg 5%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

36.4%
14.5%
49.1%
Matières grasses: 54 cal (49.1%)
Protéines: 16 cal (14.5%)
Glucides: 40 cal (36.4%)

About Champignons sautés

Les Champignons Sautés sont un délicieux mélange de champignons frais et terreux, légèrement sautés dans de l'huile d'olive et assaisonnés d'ail, de thym et d'une touche de sel. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, ce plat met en avant la riche saveur umami des champignons, en en faisant un ajout polyvalent à tout repas. Riche en antioxydants, vitamines D et B, et faible en calories, les Champignons Sautés sont un choix sain qui rehausse tout, des salades aux pâtes. Appréciez les saveurs audacieuses tout en récoltant les bienfaits pour la santé de ce plat simple mais gourmet!