1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 555.6 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 208.3 mg | 16% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 694.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de bok choy
Le Chou Bok Choy Sauté est un plat délicieux et vibrant qui met en valeur le tendre chou bok choy, un légume feuillu populaire dans la cuisine asiatique. Cuit rapidement dans une poêle chaude avec de l'ail, du gingembre et une touche de sauce soja, il conserve son croquant frais et sa couleur vive. Faible en calories et riche en vitamines essentielles comme A, C et K, ce plat est non seulement savoureux mais aussi incroyablement nutritif, favorisant un système immunitaire sain et des os solides. Parfait comme accompagnement ou plat principal, le Chou Bok Choy Sauté apporte un éclat de santé et de saveur à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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