1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes sautés
Les légumes sautés sont un mélange coloré de légumes frais comme les poivrons, les courgettes, les brocolis et les carottes, légèrement sautés pour conserver leurs saveurs vibrantes et leur croquant. Originaire de différentes cuisines, ce plat incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne et asiatique, souvent rehaussé avec de l'ail, de l'huile d'olive et une touche de sauce soja. Non seulement les légumes sautés sont délicieux, mais ils sont également riches en vitamines, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Dégustez-les en accompagnement ou ajoutez-les à votre bol de céréales préféré pour un coup de pouce nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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