1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 793.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pommes sautées
Les pommes de terre sautées sont un plat délicieux mettant en vedette des pommes de terre tendres dorées à la perfection à la poêle. Souvent assaisonnées d'ail, d'herbes et d'une touche d'huile d'olive, cette garniture savoureuse est un incontournable dans de nombreuses cuisines, de la cuisine française classique à la cuisine méditerranéenne rustique. Riche en nutriments, les pommes de terre sont une excellente source de vitamines et de fibres, ce qui en fait un choix satisfaisant. Bien que la cuisson à la poêle rehausse leur saveur, il est préférable de les déguster avec modération en raison des matières grasses ajoutées. Que ce soit accompagné de viandes grillées ou mélangé à des salades, les pommes de terre sautées apportent chaleur et robustesse à n'importe quelle table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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