1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons sautés oignons
Les Champignons et Oignons Sautés sont un plat délicieux et facile à réaliser qui met en avant des champignons frais et moelleux et des oignons doux et caramélisés. Parfaitement assaisonné, cette combinaison classique vient de diverses cuisines, y compris la française et l'italienne, où elle rehausse de nombreuses recettes. Riches en antioxydants, les champignons aident à booster votre système immunitaire, tandis que les oignons apportent des bienfaits anti-inflammatoires. Avec peu d'huile, ce plat est faible en calories mais riche en saveurs. Que ce soit servi en accompagnement, en garniture pour les steaks, ou niché dans les pâtes, les champignons et oignons sautés sont une gâterie savoureuse qui est à la fois saine et satisfaisante. Appréciez l'essence terreux et l'arôme délicieux à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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