1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons sautés
Les champignons sautés sont un plat délicieux et polyvalent qui met en valeur les saveurs terreuses des champignons frais. Généralement préparés avec un mélange de champignons de Paris, de champignons bruns ou de shiitake, ils sont sautés à l'huile d'olive ou au beurre jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Cette délice salé est souvent assaisonné d'ail, d'herbes et d'une touche de sauce soja, ce qui en fait une star aussi bien dans la cuisine méditerranéenne que dans la cuisine asiatique. Faibles en calories mais riches en nutriments, les champignons sautés sont remplis d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, favorisant un système immunitaire sain. Parfait en accompagnement ou en garniture pour des steaks, des pâtes ou des pizzas, les champignons sautés apportent une saveur riche et un coup de pouce nutritif à n’importe quel repas.
