1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignon sauté
Les champignons sautés sont un plat simple mais délicieux qui met en valeur les saveurs terrestres des champignons frais, généralement sautés à l'huile d'olive ou au beurre avec de l'ail et des herbes. Originaire de diverses cuisines, notamment italienne et française, ces morsures savoureuses sont parfaites comme plat d'accompagnement ou garniture pour des steaks et des pâtes. Non seulement les champignons sautés sont riches en saveur umami, mais ils sont aussi faibles en calories, riches en antioxydants et regorgent de nutriments comme la vitamine D et les vitamines B. Savourez ce plat délicieux en sachant que vous vous faites plaisir avec une collation saine qui rehausse n'importe quel repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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