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Haricots verts sautés

Haricots verts sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.4
calories
3.0
protéines
14.9
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
119.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 298.5 mg 12%
Glucides totaux 14.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 6.0 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.7 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 298.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

42.8%
8.6%
48.5%
Matières grasses: 67 cal (48.5%)
Protéines: 12 cal (8.6%)
Glucides: 59 cal (42.8%)

About Haricots verts sautés

Les haricots verts sautés sont un plat d'accompagnement vibrant et nutritif, parfait pour n'importe quel repas. Les haricots verts frais sont légèrement cuits dans un filet d'huile d'olive, assaisonnés d'ail et d'une pointe de citron pour une explosion de saveur. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, ce plat met en valeur le croquant naturel et la couleur vive des haricots. Regorgeant de vitamines A, C et K, les haricots verts sautés sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix sain. Qu'ils soient accompagnés de viandes

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.