1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli chinois sauté à l'ail
Le brocoli chinois à l'ail sauté est un plat vibrant mettant en valeur les tiges et les feuilles vert foncé du brocoli chinois, sautés à la perfection avec de l'ail parfumé. Originaire du cœur de la cuisine chinoise, ce plat incarne l'équilibre entre saveur et nutrition. Riche en vitamines A et C, et regorgeant d'antioxydants, le brocoli chinois soutient un système immunitaire sain et favorise la santé osseuse. Le sauté rapide maintient la texture croquante du légume tout en rehaussant ses saveurs naturelles, en en faisant un plat délicieux en accompagnement ou en plat principal léger. Appréciez ce plat nutritif et savoureux qui apporte une touche de tradition culinaire à votre table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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