1 serving (200 grams) contains 230 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 17.6 g | 62% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 435.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lentilles sautées
Les lentilles sautées sont un plat délicieux et nutritif composé de lentilles tendres sautées avec des légumes aromatiques comme des oignons, de l'ail et des poivrons, le tout assaisonné d'herbes et d'épices. Originaire de diverses cuisines mondiales, notamment méditerranéenne et indienne, ces lentilles sont un aliment de base polyvalent. Puisant dans les protéines, les fibres et les nutriments essentiels, les lentilles sautées soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion tout en étant naturellement faibles en matières grasses. Dégustez-les en tant qu'accompagnement copieux ou plat principal sain, parfait pour n'importe quel repas !
