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Pommes sautées

Pommes sautées

Side Dish

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
4.7
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.9%
5.8%
35.3%
Matières grasses: 113 cal (35.3%)
Protéines: 18 cal (5.8%)
Glucides: 189 cal (58.9%)

About Pommes sautées

Les pommes de terre sautées sont un plat délicieux, composé de quartiers dorés et croustillants de pommes de terre fraîches, sautés à la perfection. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, ce plat savoureux est souvent assaisonné avec des herbes vibrantes comme le romarin et le thym, rehaussant leur saveur naturelle. Bourrées de nutriments essentiels, les pommes de terre sautées offrent une bonne dose de fibres et de vitamines, en faisant un ajout équilibré à n'importe quel repas. Que ce soit en accompagnement ou en plat principal, ces pommes de terre délicieuses offrent un croquant satisfaisant tout en étant une alternative plus saine aux aliments frits. Pommes de terre sautées—simples, savoureuses et indéniablement délicieuses !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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