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Soupe aux saucisses, chou frisé et pommes de terre

Soupe aux saucisses, chou frisé et pommes de terre

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
8.1
protéines
13.5
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 20.3 mg 6%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 13.5 g 4%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 2.0 g
protéines 8.1 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

30.5%
18.3%
51.3%
Matières grasses: 90 cal (51.3%)
Protéines: 32 cal (18.3%)
Glucides: 54 cal (30.5%)

About Soupe aux saucisses, chou frisé et pommes de terre

La Soupe Sausage Kale And Potato est un plat copieux et réconfortant qui marie la saucisse savoureuse, le chou frisé nutritif et les pommes de terre tendres. Enracinée dans la cuisine rustique, cette soupe combine des saveurs riches et des ingrédients sains. La saucisse ajoute une saveur robuste, tandis que le chou frisé est riche en vitamines et minéraux, favorisant un mode de vie sain. Les pommes de terre apportent une texture crémeuse, rendant chaque cuillerée satisfaisante. Parfaite pour les jours frais, cette soupe est non seulement délicieuse mais aussi une excellente source de fibres et d'antioxydants, offrant chaleur et nourriture à chaque bol. Savourez un goût réconfortant à la fois savoureux et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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