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ragoût de saucisse et d'oignon

ragoût de saucisse et d'oignon

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
calories
14.2
protéines
18.9
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

21.9%
16.5%
61.6%
Matières grasses: 212 cal (61.6%)
Protéines: 56 cal (16.5%)
Glucides: 75 cal (21.9%)

About ragoût de saucisse et d'oignon

Le ragoût de saucisses et d'oignons est un plat copieux et réconfortant qui associe des saucisses savoureuses, des oignons caramélisés sucrés et des légumes vibrants dans un bouillon riche et savoureux. Issu de la cuisine européenne classique, ce ragoût mélange herbes fraîches et épices, créant une chaleur délicieuse à chaque bouchée. Alors que la saucisse apporte des protéines et de la saveur, il est important de choisir des options maigres pour le rendre plus sain. Riche en nutriments issus des légumes, ce ragoût est parfait pour les journées fraîches, réchauffant à la fois le corps et l'âme. Savourez la délicatesse du ragoût de saucisses et d'oignons!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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