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Soupe aux saucisses et aux lentilles

Soupe aux saucisses et aux lentilles

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
18.9
protéines
23.6
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 56.6 mg 4%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.7%
25.4%
42.9%
Matières grasses: 127 cal (42.9%)
Protéines: 75 cal (25.4%)
Glucides: 94 cal (31.7%)

About Soupe aux saucisses et aux lentilles

La Soupe aux Saucisses et aux Lentilles est un plat copieux et réconfortant, rempli de saveurs. Avec des saucisses savoureuses, des lentilles tendres et un mélange de légumes frais, cette soupe est issue de la cuisine rustique européenne, s'inspirant de recettes traditionnelles. Les lentilles sont une source riche de protéines et de fibres, faisant de ce repas à la fois nourrissant et satisfaisant. La légère fumée des saucisses rehausse la profondeur du bouillon, tandis que les herbes fraîches ajoutent une explosion de fraîcheur. Avec ses ingrédients sains et sa saveur robuste, la Soupe aux Saucisses et aux Lentilles est le choix parfait pour un repas chaud et satisfaisant pour tous les jours de la semaine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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