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Soupe aux saucisses et au chou frisé

Soupe aux saucisses et au chou frisé

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
11.3
protéines
9.4
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.4%
24.5%
55.1%
Matières grasses: 101 cal (55.1%)
Protéines: 45 cal (24.5%)
Glucides: 37 cal (20.4%)

About Soupe aux saucisses et au chou frisé

La soupe aux saucisses et aux choux frisés est un plat copieux et nutritif qui allie des saucisses savoureuses, des choux frisés tendres et un mélange de légumes frais comme les carottes et les oignons. Originaire de la cuisine italienne, cette soupe est pleine de saveurs, grâce aux épices riches des saucisses et aux légumes verts vifs. C'est un choix réconfortant, riche en protéines et en fibres, ce qui en fait une option saine pour n'importe quel repas. De plus, le chou frisé apporte une panoplie de vitamines et de minéraux, soutenant une alimentation saine. Savourez un bol chaud qui satisfait non seulement vos papilles gustatives mais nourrit également votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.