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Taco à la saucisse et à l'œuf

Taco à la saucisse et à l'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
23.7
protéines
31.5
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

26.4%
19.9%
53.7%
Matières grasses: 255 cal (53.7%)
Protéines: 94 cal (19.9%)
Glucides: 126 cal (26.4%)

About Taco à la saucisse et à l'œuf

Le Taco Saucisse et Œuf est un pilier délicieux du petit-déjeuner qui réunit de la saucisse savoureuse, des œufs brouillés moelleux et une tortilla chaude, en en faisant un repas à emporter parfait. Originaire de la cuisine mexicaine, ce taco est une excellente façon de démarrer votre journée. La combinaison de protéines provenant de l'œuf et du goût riche de la saucisse crée une expérience gustative satisfaisante. Bien que cela soit certainement indulgent, vous pouvez le rendre plus sain en optant pour une saucisse maigre ou en ajoutant des légumes frais pour un coup de pouce nutritionnel supplémentaire. Que vous le savouriez sur le pouce ou à votre table de petit-déjeuner, le Taco Saucisse et Œuf est sûr de plaire à votre palais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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