1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taco petit-déjeuner à la saucisse et à l'œuf
Le taco au petit-déjeuner de saucisse et d'œufs est un délicieux début de journée, combinant une saucisse savoureuse, des œufs brouillés moelleux et une pincée de fromage, le tout enveloppé dans une tortilla moelleuse. Inspiré par les saveurs vibrantes de la cuisine tex-mex, ce plat délicieux offre un mélange satisfaisant de protéines et de glucides. Bien qu'il soit indulgent et copieux, vous pouvez le rendre plus sain en optant pour de la saucisse de dinde ou en ajoutant des légumes frais comme des épinards ou des tomates. Parfait pour un petit-déjeuner rapide ou un brunch savoureux, ce taco alimente votre matinée en saveur et en vitalité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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