Fresh salmon

Fresh salmon

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
490.5
calories
52.4
protéines
0
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
490.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 7.4 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 1252.4 mcg 6262%
Calcium 21.4 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 864.3 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.9%
57.1%
Matières grasses: 279 cal (57.1%)
Protéines: 209 cal (42.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Fresh salmon

Le Saumon Frais est un saumon délicatement frais, souvent issu des eaux pures de l'Atlantique Nord. Ce poisson vibrant est renommé dans la cuisine française, célébré pour sa saveur riche et sa texture fondante. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et soutient le fonctionnement cérébral. Faible en gras saturés et riche en protéines, le Saumon Frais est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Qu'il soit poêlé, grillé ou apprécié en tartare classique, il apporte une touche d'élégance et de bien-être à votre assiette. Embrassez la saveur et les bienfaits du Saumon Frais aujourd'hui!