Choucroute avec maïs et pois

Choucroute avec maïs et pois

Vegetable

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1104.1 mg 48%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.1%
14.7%
11.2%
Matières grasses: 14 cal (11.2%)
Protéines: 18 cal (14.7%)
Glucides: 94 cal (74.1%)

About Choucroute avec maïs et pois

Le Choucroute Avec Maïs Et Petits Pois est un délicieux plat de fusion qui combine la saveur acidulée de la choucroute fermentée avec le maïs sucré et croquant et les petits pois tendres. Originaire de la cuisine allemande, ce plat d'accompagnement vif n'ajoute pas seulement une touche de couleur à votre assiette, mais est également riche en bienfaits nutritionnels. Riche en probiotiques, la choucroute favorise la santé intestinale, tandis que le maïs et les petits pois fournissent des vitamines essentielles et des minéraux. C'est une option saine et faible en calories qui rehausse n'importe quel plat, en en faisant un choix savoureux et nutritif pour