Bolognaise

Bolognaise

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (125 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.2
calories
19.0
protéines
19.0
glucides
15.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
285.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.2 g 19%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.5 mg 15%
Sodium 760.5 mg 33%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 11.4 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 76.0 mg 5%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 570.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

26.3%
26.3%
47.4%
Matières grasses: 136 cal (47.4%)
Protéines: 76 cal (26.3%)
Glucides: 76 cal (26.3%)

About Bolognaise

La Sauce Bolognaise est une sauce italienne riche et parfumée traditionnellement préparée avec du bœuf haché, des tomates, des oignons, des carottes, et du céleri, créant un équilibre parfait de textures et de saveurs. Originaire de Bologne, cette sauce classique mijote lentement pour approfondir ses arômes robustes, en faisant un incontournable de nombreux plats italiens. Bien qu'elle soit copieuse et satisfaisante, veillez à contrôler votre portion pour la garder du côté plus sain. Remplie de protéines et de vitamines provenant des légumes, la Sauce Bolognaise peut être un délicieux ajout à vos repas, que ce soit servie sur des pâtes ou utilisée en alternance dans une lasagne. Savourez le goût de l'Italie à chaque bouchée !