Poudre de sattu

Poudre de sattu

Grain

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.

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600
calories
37.5
protéines
96
glucides
10.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.5 g 13%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 75 mg 3%
Glucides totaux 96 g 34%
Fibres alimentaires 27 g 96%
Sucres 9 g
protéines 37.5 g 75%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 112.5 mg 8%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 1200 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

61.1%
23.9%
15.0%
Matières grasses: 94 cal (15.0%)
Protéines: 150 cal (23.9%)
Glucides: 384 cal (61.1%)

About Poudre de sattu

La Poudre de Sattu est une farine polyvalente et nutritive fabriquée à partir de pois chiches grillés ou de différentes légumineuses, originaire du cœur de la cuisine indienne. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, elle sert de fantastique booster d'énergie et aide à la digestion. Souvent utilisé dans des boissons estivales rafraîchissantes, des pains plats délicieux, ou des collations salées, le Sattu est faible en calories et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Embrassez cet ingrédient sain pour nourrir votre corps et rehausser naturellement vos repas !