1 serving (30 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.5 g | 13% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 97.5 g | 35% | |
| Fibres alimentaires | 27 g | 96% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75 mg | 5% | |
| Fer | 7.5 mg | 41% | |
| Potassium | 1200 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sattu
Le sattu est une farine saine fabriquée à partir de pois chiches noirs grillés, traditionnellement célébrée dans la cuisine indienne, en particulier dans les États du Bihar et de l'Uttar Pradesh. Il est riche en protéines, ce qui en fait une excellente source d'énergie, tout en étant riche en fibres, favorisant la digestion et vous maintenant rassasié plus longtemps. Connu pour ses propriétés rafraîchissantes, le sattu est souvent apprécié dans des boissons rafraîchissantes ou des plats salés, en en faisant un choix parfait pour les étés chauds. Non seulement il est polyvalent et facile à préparer, mais c'est aussi un choix nutritif pour quiconque recherche un coup de pouce alimentaire sain.
