1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 80.0 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paratha au sattu
Le Sattu Ka Paratha est un délicieux pain plat indien fait à partir de farine de pois chiches torréfiée, ou sattu, mélangée à des épices et des légumes verts. Originaire des régions de Bihar et d'Uttar Pradesh, ce délicieux plat est souvent apprécié au petit-déjeuner ou en collation. Riche en protéines et en fibres, c'est un choix nutritif qui stimule les niveaux d'énergie et vous garde rassasié plus longtemps. Le sattu est aussi riche en minéraux, faisant de ce paratha non seulement savoureux, mais une mine d'avantages pour la santé. Servez-le chaud avec du yaourt ou des pickles pour un goût authentique de la cuisine indienne !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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