Satsumas

Satsumas

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
1.9
protéines
31.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 21.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.1 mg 6%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 395.2 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.1%
5.4%
4.5%
Matières grasses: 6 cal (4.5%)
Protéines: 7 cal (5.4%)
Glucides: 126 cal (90.1%)

About Satsumas

Les Satsumas sont des agrumes sucrés et sans pépins originaires du Japon. Connus pour leur peau facile à éplucher et leur couleur orange vibrante, ces délicieuses mandarines regorgent de vitamines, notamment la vitamine C, qui renforce votre système immunitaire. Riches en antioxydants et en fibres alimentaires, elles favorisent la santé digestive et aident à garder votre peau éclatante. Dégustez les Satsumas en en-cas rafraîchissant, ou incorporez-les dans des salades et des desserts pour une explosion de saveurs. Avec leur goût délicieux et leurs bienfaits pour la santé, les Satsumas sont un ajout délicieux à tout régime alimentaire!