1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sathumavu puttu
Le Sathumavu Puttu est un délicieux gâteau de riz cuit à la vapeur originaire du sud de l'Inde, fait avec un mélange de farines complètes comme le riz brun, le millet et l'orge, enrichi avec divers ingrédients sains. Ce plat sain est généralement garni de noix de coco râpée, offrant un goût et une texture délicieusement agréables. Connu pour sa teneur élevée en fibres et ses nutriments essentiels, le Sathumavu Puttu favorise la santé digestive et fournit une énergie soutenue. Idéal pour le petit-déjeuner ou un repas léger, ce n'est pas seulement un délice culinaire délicieux mais aussi un choix judicieux pour les mangeurs soucieux de leur santé. Savourez ce plat traditionnel qui combine magnifiquement le goût et la nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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