Sathumavu Kanji

Sathumavu Kanji

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
35.3
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.8%
12.7%
11.6%
Matières grasses: 21 cal (11.6%)
Protéines: 23 cal (12.7%)
Glucides: 141 cal (75.8%)

About Sathumavu Kanji

Le Sathumavu Kanji est une bouillie de riz nutritive composée d'un mélange de grains sains, de lentilles et d'épices traditionnelles. Originaire de la cuisine du Sud de l'Inde, ce plat réconfortant est souvent servi en tant qu'option de petit-déjeuner ou de repas nourrissant. Riche en vitamines et minéraux essentiels, le Sathumavu Kanji est riche en fibres et en protéines, favorisant une digestion saine et stimulant les niveaux d'énergie. La combinaison unique d'ingrédients aide à maintenir le bien-être général, en en faisant un choix apprécié pour ceux qui recherchent un régime équilibré. Découvrez la chaleur et la bonté du Sathumavu Kanji, une délicieuse étape vers un mode de vie plus sain.