Sathu Mavu

Sathu Mavu

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 3.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
888
calories
28.8
protéines
168
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
888
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 120 mg 5%
Glucides totaux 168 g 61%
Fibres alimentaires 24 g 85%
Sucres 12 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 12 mg 66%
Potassium 720 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.1%
12.9%
12.1%
Matières grasses: 108 cal (12.1%)
Protéines: 115 cal (12.9%)
Glucides: 672 cal (75.1%)

About Sathu Mavu

Le Sathu Mavu est un mélange de farine sain et nutritif issu de la cuisine traditionnelle indienne. Composé d'un mélange de différents grains comme le blé entier, le ragi et les pois chiches, il est riche en fibres, en protéines et en minéraux essentiels. Cette farine polyvalente est parfaite pour préparer des dosas sains, des idlis ou même une bouillie. Le Sathu Mavu favorise non seulement la digestion mais fournit également une énergie soutenue, en en faisant un choix idéal pour des repas nutritifs. Avec ses racines dans les pratiques ayurvédiques, le Sathu Mavu incarne l'essence d'une alimentation saine, favorisant la santé globale et le bien-être.