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Rouleau de sashimi

Rouleau de sashimi

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
23.8
protéines
31.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

43.3%
32.5%
24.3%
Matières grasses: 71 cal (24.3%)
Protéines: 95 cal (32.5%)
Glucides: 126 cal (43.3%)

About Rouleau de sashimi

Le Rouleau de Sashimi est une délicieuse fusion de fruits de mer frais et de légumes vibrants, nichée dans du riz parfaitement assaisonné et enveloppée dans de délicate algue. Originaire de la cuisine japonaise, ce chef-d'œuvre culinaire met en valeur des poissons de qualité supérieure comme le thon ou le saumon, souvent complétés par du concombre croquant et de l'avocat crémeux. Faible en calories et riche en acides gras oméga-3, les Rouleaux de Sashimi représentent un choix sain, favorisant la santé du cœur et la vitalité. Laissez-vous tenter par les saveurs umami et les textures rafraîchissantes de ce plat classique, parfait pour les amateurs de sushi et les nouveaux venus. Savourez un avant-goût du Japon à chaque bouchée satisfaisante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.