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Saru Soba

Saru Soba

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
352.9
calories
14.1
protéines
70.6
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.4%
15.6%
6.0%
Matières grasses: 21 cal (6.0%)
Protéines: 56 cal (15.6%)
Glucides: 282 cal (78.4%)

About Saru Soba

Le Saru Soba est un délicieux plat de nouilles japonaises, mettant en vedette des nouilles de sarrasin soba servies froides ou chaudes, souvent accompagnées d'une sauce de trempage savoureuse. Originaire des régions montagneuses du Japon, ce repas sain est non seulement un régal pour vos papilles, mais aussi une puissance nutritionnelle. Les nouilles de sarrasin sont riches en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, en faisant un choix sain pour le cœur. Traditionnellement garni d'oignons verts frais, de wasabi et de nori, le Saru Soba offre une expérience culinaire rafraîchissante et satisfaisante, parfaite en toute saison. Dégustez un bol aujourd'hui et savourez l'essence de la cuisine japonaise!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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