1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.4 g | 35% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 338.1 mg | 112% | |
| Sodium | 731.0 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 58.6 g | 117% | |
| Vitamine D | 459.5 mcg | 2297% | |
| Calcium | 909.5 mg | 69% | |
| Fer | 6.9 mg | 38% | |
| Potassium | 945.2 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sardines à l'huile
Les sardines en conserve dans de l'huile Sardinhas Em Oleo offrent un goût de la cuisine portugaise traditionnelle. Remplies de protéines, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles, ces poissons savoureux sont une option saine pour les consommateurs soucieux de leur cœur. L'huile riche rehausse leur goût naturel tout en apportant une dose de graisses saines. Dégustez-les sur un morceau de pain croustillant, mélangez-les dans des salades, ou savourez-les directement de la boîte. Les sardines en conserve dans de l'huile Sardinhas Em Oleo ne sont pas seulement une collation pratique ; elles constituent un ajout délicieux et nutritif à tout repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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