1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 1.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 34.7 g | 69% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sardines aux oeufs
Les sardines à l'œuf est un plat délicieux qui marie des sardines nutritives avec des œufs parfaitement cuits, créant un repas savoureux et consistant. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en valeur les riches saveurs de la mer associées à l'essence réconfortante des œufs. Riche en acides gras oméga-3, en protéines et en vitamines essentielles, les sardines à l'œuf offrent un coup de pouce sain à votre alimentation, favorisant la santé cardiaque et le bien-être général. Savourez-le comme une option de petit-déjeuner ou un dîner satisfaisant, et appréciez la simplicité et la bonté de cette fusion de saveurs!
