1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes aux sardines
Les pâtes aux sardines est un plat délicieux qui réunit la saveur riche des sardines fraîches, des pâtes al dente et un mélange d'ingrédients vibrants. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en avant l'umami des sardines, associé à l'ail, aux tomates cerises et à une pointe de piment pour un coup de pouce parfait. Remplies d'acides gras oméga-3, de protéines de haute qualité et de vitamines essentielles, les pâtes aux sardines ravissent non seulement vos papilles gustatives mais soutiennent également la santé cardiaque. Faciles à préparer et pleines de saveur, ce plat sain et satisfaisant incarne l'esprit de la cuisine côtière. Plongez et savourez la bonté!
